Zelfinzicht Coaching is een snelle manier van coachen waarbij we met behulp van gevoelsvragen van het hoofd naar jouw binnenwereld gaan.
In plaats van uitgebreid in te gaan op het verhaal, richten we ons op wat er werkelijk vanbinnen gebeurt. Zo kunnen oude overtuigingen en terugkerende patronen zichtbaar én voelbaar worden.
Door uit je hoofd te komen en te zakken naar wat je werkelijk voelt, ontstaat ruimte. Ruimte voor inzichten, bewustwording en antwoorden die vaak al in jou aanwezig zijn.
Vanuit dat bewustzijn ontstaat de mogelijkheid om oude patronen en overtuigingen los te laten en andere, meer bewuste keuzes te maken.
Want de antwoorden die je zoekt, zitten uiteindelijk al in jou.
Wat?
Tijdens een consult krijg je zelfinzicht in de gewoontes, patronen en overtuigingen die je vandaag nog kunnen tegenhouden. We maken zichtbaar wat niet langer dienstbaar is, zodat je bewust kunt kiezen wat je wilt doorbreken en veranderen.
Hoe ga ik te werk?
Je komt met een concrete hulpvraag. Wat speelt er op dit moment? Waar loop je vandaag tegenaan?
We vertrekken vanuit het hier en nu. Je hoeft niet je hele levensverhaal te vertellen. Wat zich vandaag aandient, is ons vertrekpunt.
Met gerichte gevoelsvragen gaan we voorbij het verhaal en onderzoeken we wat er werkelijk onder jouw huidige situatie leeft.
We kijken naar wat er vandaag in jou leeft en ontdekken samen wat eronder ligt.
Voor wie?
Herken je dit?
Je hebt een gesprek gevoerd en speelt het dagen later nog af in je hoofd.
Je zegt “het is goed”, terwijl alles in jou NEE schreeuwt.
Je leeft vooral op wilskracht, terwijl je verlangt naar meer plezier.
Je voelt angst, stress, onzekerheid, verwarring of verdriet en weet niet goed hoe ermee om te gaan.
Je weet precies wat je zou moeten doen… maar doet het toch weer anders.
Voor iedereen met een hulpvraag die bereid is om écht naar binnen te kijken.
Misschien is dit het moment om even te stoppen met denken en te ontdekken wat er al in jou aanwezig is.
Je bent welkom.
Integreren via de gong. Wanneer je hoofd begrijpt, mag je lichaam het nog gaan voelen.
Na een Zelfinzicht consult is er ruimte om wat naar boven is gekomen verder te integreren in je lichaam via de gong.
Je neemt plaats achter de gong en ontvangt 10 à 15 minuten een gongmassage. De klanken en trillingen nodigen je uit om te vertragen, los te laten en dieper te voelen.
Wat niet meer nodig is, mag gaan. Wat gezien en gevoeld mag worden, krijgt ruimte.
Je kunt een eigen intentie meenemen. Misschien wil je iets loslaten, een inzicht verdiepen of verder ervaren wat tijdens het consult geraakt is.
De gong helpt je om even uit je hoofd te stappen en te zakken in je lichaam.
Gewoon zijn, voelen en ontvangen.
In een consult
ontmoet ik je precies waar je bent, met alles wat er is — niets is mij vreemd.
Ik zal je niet vertellen wat je moet doen, want alles wat je nodig hebt, draag je al in je.
Stap voor stap leer je weer vertrouwen op je eigen innerlijke kompas.
Zo word je zelfredzaam op jouw pad naar geluk, en daar begeleid ik je graag bij — totdat je voelt dat je zelf weer verder kunt.
